Jdi na obsah Jdi na menu
 


Trénink - Leden 2011

22. 1. 2011

Aktualizováno: 31.1.2011

Legenda: J - Běh; E - Kopce; F - Fitko; B - Bajk; Ch- Chrťárna; O - Objemy; Š - Švih; Fr - Frekvence; K - Kombinace; T - Technika; R - Tempo; S - Silovka; P -  Rotoped; Sch - Schody; I - Intervaly; Z - Intenzita      - Závod

 

Datum Čas DST AV MX Typ Poznámka
1 2:56:59 51,13 150 180 B Novoroční vyjížďka
2            
3            
4 0:42:51 7,50 162 181 JSch  
5 0:25:11 5,00 169 182 J  
6 0:55:00 - - - F  
7 1:49:57 33,88 151 178 BT  
8 0:27:28 5,00 159 170 J  
9            
10            
11 0:25:54 5,00 165 183 J  
12

0:43:35

1:10:00

7,50

-

159

-

182

-

JSch

F

 
13 0:44:00 - - - F  
14            
15 1:59:14 39,09 149 175 BOT  
16 2:19:47 49,35 151 181 BOT  
17            
18 0:41:23 8,00 160 179 J  
19            
20

0:18:25

0:44:00

3,00

-

152

-

176

-

J

F

Proběhnutí

-

21            
22            
23 2:35:11  54,26 149  179  BOR  
24            
25  0:46:15 7,50  151  174  JSch  Vánice, Led
26 1:20:00 -  - - F  
27  1:29:46  30,36  153  176  BOR  
28            
29            
30  1:00:41  20,47  158 178 BT  
31            

 

 
 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA