Jdi na obsah Jdi na menu
 


Trenink - Březen

1. 3. 2010

Trénink - Březen

 

Poslední aktualizace: 31.03.2010  UZAVŘENO


 Legenda: J - Běh; F - Fitko; B - Bajk; Ch- Chrťárna; O - Objemy; Š - Švih; Fr - Frekvence; K - Kombinace; T - Technika; R - Tempo; S - Silovka; P -  Rotoped; Sch - Schody

 Datum ČAS
 Dst  AVS  AV
 MX
 TYP  pozn.
1              
2  01:34,4s  231Sch  - 156  178  Sch  -
3  01:58:10 38,71Km 19,6 151 188  BOS  -
4              
5

 00:45:00

01:01:11

-

17,51Km

-

17,1

-

148

-

174

F

BS

-

 Zima, Vítr

6  00:55:49 13,82Km 14,8  147  170  BT  Sníh
7  01:52:45  37,03Km 19,7  155  176  BOS  Sníh, Vitr
8 00:26:19  5,00Km  -  168 179 J -
9 01:02:21  32,72Km  -  133  170  P -
10 01:45:46 36,78Km  20,8 158 179  BO Řež
11 00:52:57  16,51Km  18,7 146 167  B  nuda
12              
13 02:08:35  49,40Km 23,0 159 192  BOFr  Zbraslav
14 01:59:16  38,08Km 19,6  150  175  BOS Řež
15 00:29:00  5,00Km  -  154  174 J  -
16  01:33,2s  231Sch -  152  176  Sch  -
17  01:43:10  36,61Km  21,1 157 188  BO  Řež
18              
19

00:45:00

01:38:30

-

36,56

-

22,2

-

157

-

 183

F

BO

-

 Řež

20  03:10:06  69,07Km  21,8  150  177  BOR  Cukrák
21

*

*

*

 3,00Km

27,01Km

1,00Km

-

*

-

 158  200

J

B

J

 Generálka

na

duatlon

22  00:26:33 5,00Km  - 163  181  J -
23

01:31,2s

00:28:15

231Sch

5,00Km

 -

-

152

154

171

182

 Sch

J

-

-

24              
25 01:37:37 26,85Km 22,7 151  172  B  Řež
26

00:45:00

02:32:49

-

52,74Km

-

20,7

-

145

-

174

F

 B

-

Prokopák, Stýv

27  02:45:07  58,22Km 21,1 143  175 BOR
28              Nemoc
29              Nemoc
30             Nemoc
 31             Nemoc

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář
 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA